4 минуты
2663
Siberian Wellness

Натуральные добавки для профилактики болезней простаты

Натуральные добавки для профилактики болезней простаты

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как предупредить заболевания предстательной железы: 7 продуктов для профилактики.
В статье дана подробная информация о здоровье простаты: популярные заболевания, запрещенные продукты и эффективная профилактика болезней.

Предстательная железа – важный орган мужского организма. Она находится в области между мочевым пузырем и кишечником. Ее основная функция – продуцирование прозрачной щелочной жидкости, которая содействует процессу эякуляции у мужчин.

Болезни предстательной железы

Основными болезнями предстательной железы, с которыми регулярно сталкиваются мужчины, являются:

  • простатит;
  • доброкачественная гиперплазия;
  • рак.

Простатит вызывается бактериями, которые попадают в простату. По своим симптомам заболевание похоже на инфекцию мочевыводящих путей: затруднение мочеиспускания в виде жжения, болезненных ощущений и ложных позывов. Для лечения применяются антибиотики, длительность курса зависит от тяжести протекания болезни.

Предстательная железа

Возрастное увеличение простаты характерно для многих мужчин. Причем по симптоматике гиперплазия практически идентична простатиту – затрудненное мочеиспускание и частые позывы. Профилактика заболевания включает контроль питания и употребление ряда продуктов, о которых будет рассказано ниже. Для лечения используют рецептурные и безрецептурные препараты, а в сложных случаях – хирургическое вмешательство.

Рак простаты диагностируется у каждого шестого мужчины. Он считается одним из самых распространенных заболеваний, поэтому требует регулярного контроля.

Внимание! Для предупреждения летального исхода от рака простаты необходимо каждые 6–12 месяцев проходить осмотр у врача, а также сдавать анализ на ПСА, делать УЗИ предстательной железы и биопсию.

Нежелательные продукты

Согласно последним исследованиям, в группу риска по возникновению рака предстательной железы входят люди, регулярно употребляющие:

  • цельное жирное молоко;
  • насыщенные жиры (сливочное масло, сыр, сало, переработанное мясо в виде сосисок, колбас).
Внимание! Тем пациентам, которые не могут отказаться от этих продуктов, следует обратить внимание на их аналоги: обезжиренное молоко или с низким процентом жирности, соевый белок и непереработанное мясо вместо колбас и сарделек.

Вещества, полезные для здоровья простаты

Вещества, полезные для здоровья простаты

Чтобы сохранить здоровье простаты и организовать профилактику заболеваний предстательной железы, рекомендуется употреблять продукты и питательные вещества:

  1. Ликопин – в виде добавок или в составе арбузов, помидоров и грейпфрутов.
  2. Омега-3 (рыбий жир) – рыбу (желательно лосось, семгу или треску), грецкие орехи, соевый сыр, семена чиа, льна и конопли. Также для улучшения оттока мочи дополнительно можно принимать Финастерид и Тамсулозин – препараты для профилактики увеличения предстательной железы.
  3. Тыквенные семечки – благоприятно способствуют устранению симптомов гиперплазии, положительно влияют на здоровье почек, мочевого пузыря и простаты.
  4. Сереноя – оказывает воздействие (индивидуально для каждого случая) на доброкачественную гиперплазию, улучшает отток мочи и нормализирует работу выделительной системы.
  5. Витамин Е – в составе миндаля, семян тыквы и подсолнечника, шпината, авокадо и капусты.
  6. Витамин D – для его достаточного получения необходимо регулярно, минимум 20–30 минутпроводить на солнце. А в неблагоприятные сезоны и в климатических зонах, где это не представляется возможным – употреблять пищевые добавки.
  7. Цинк – играет важную роль в профилактике гиперплазии и рака простаты. Оптимальный уровень цинка позволяет поддерживать здоровье простаты в норме. Его суточная норма для взрослого мужчины колеблется в пределах 25–30 грамм.
Тыквенные семечки
Внимание! В дополнение к рациону, содержащему достаточное количество полезных веществ, для укрепления здоровья простаты рекомендовано проводить гимнастику для растяжения мышц таза и притока крови, а также регулярно посещать массаж предстательной железы.

Профилактика распространенных заболеваний: простатита, рака и гиперплазии – в руках самого мужчины.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни
-15%
Оцените статью
(1 голосов, в среднем 5)
Рекомендуем почитать по теме здоровье
Как избавиться от вредного холестерина?
Утренний или вечерний душ: что лучше?
Признаки болезней щитовидной железы
Уровень тестостерона у женщин – как повысить?
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...