3 минуты
26
Siberian Wellness

Особенности и преимущества применения эфирных масел

Особенности и преимущества применения эфирных масел
Что такое диффузор, и как правильно использовать эфирные масла для улучшения здоровья?
Советы и правила для тех, кто занимается ароматерапией. Как улучшить свое здоровье с помощью эфирных масел с диффузором?

Эфирные масла – это натуральные вещества, обладающие рядом полезных свойств. Их используют в медицинских целях на протяжении многих лет. Специальные эфирные смеси способны вызывать разные ощущения, успокаивая, расслабляя или придавая бодрости. Распылять их в воздухе лучше всего с помощью специального диффузора, который позволяет равномерно распределять их по помещению.

Преимущества ароматерапии

Эфирные масла – это природный источник антиоксидантов, которые борются с воспалительными процессами в организме.

Эфирные масла – это природный источник антиоксидантов, которые борются с воспалительными процессами в организме. С их помощью можно влиять на нервную систему человека, успокаивая ее или возбуждая. Правильно подобранный аромат поможет настроиться на нужную волну, вызывая правильное настроение.

Использование специального диффузора на рабочем месте или в домашних условиях – это лучший метод для разгрузки головы и быстрой медитации.

Внимание! Диффузоры бывают разных видов. Одним из самых популярных является диффузор с аромопалочками. Он представляет собой колбу с эфирным маслом, в которую помещены палочки. Чем больше палочек, тем ярче аромат. Очень простая и действенная конструкция.

Одно из преимуществ ароматерапии заключается в том, что правильно подобранные ароматы могут бодрить и настраивать на рабочий лад намного интенсивнее крепкого кофе. Именно поэтому аромалампа идеально подходит для создания рабочей атмосферы в кабинете. Для этого стоит применять эфирные масла с энергетическими свойствами: мяты, апельсина, лимона или грейпфрута.

Аромадиффузор способен снять напряжение, расслабить, настроить на отдых. Это объясняет его применение в спа-салонах и массажных кабинетах. Для этого используют эфирное масло лаванды, сандала или ромашки.

Влияние эфирных масел на здоровье

Применение натуральных эфирных масел – это хороший способ поправить здоровье. Специалисты советуют обращать внимание на масла шалфея, мускатного ореха, сандала, эвкалипта, перечной мяты, иланг-иланг, розы, имбиря, корицы, цитрусовых. С ароматизатором в доме можно:

  • поправить работу всех систем и внутренних органов;
  • устранить гормональный дисбаланс;
  • освободить дыхательную систему от заложенности;
  • нормализовать сон;
  • улучшить пищеварение;
  • устранить тревожность, депрессию, стресс.
Внимание! Ароматический диффузор – это универсальное средство при любых болезненных симптомах, воспалительных процессах, нервных потрясениях, первых признаках ОРВИ или гриппа.

Ароматический диффузор – это универсальное средство при любых болезненных симптомах, воспалительных процессах, нервных потрясениях, первых признаках ОРВИ или гриппа.

Применение любого вида эфирного масла – это путь к устранению неприятных симптомов или болезней, которые ослабляют иммунную систему. Современный ультразвуковой диффузор позволяет пользоваться маслами в любое удобное время. Они не влияют на прием лекарственных препаратов и не приводят к привыканию.

Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике
Оцените статью
(4 голосов, в среднем 5)
Рекомендуем почитать по этой теме
Кокосовое масло: польза для здоровья и вред
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...