Отеки на лице у женщин

Отек сам по себе не является заболеванием, но часто указывает на таковые. Это реакция организма на негативные изменения в его деятельности или структуре компонентов. Если у женщины часто возникают отеки после сна, то это серьезный повод для медицинского обследования.

Самые распространенные причины отеков на лице по утрам

Состояние чаще всего возникает у женщин по следующим причинам:

• слишком длительный сон, при котором мочевина задерживается в организме;
• избыточное потребление жидкости, особенно перед сном;
• неправильное питание, которое ведет к повышенному содержанию белков в крови;
• хроническая усталость, бессонница, недосыпания;
• злоупотребление алкогольными напитками;
• повышенная пересушенность воздуха в помещении;
• заболевания сердца, остальных компонентов сердечно-сосудистой системы;
• нарушение деятельности почек;
• онкологические заболевания;
• сахарный диабет;
• серьезные нарушения процессов метаболизма;
• инфекция в челюстно-лицевой области.

Как быстро справиться с отеками на лице в домашних условиях?

Для избавления от утренних отеков на лице можно предпринять следующее:

1. Принятие контрастного душа.
2. Прикладывание ледяных кубиков к проблемным зонам (можно замораживать простую воду или отвары полезных трав).
3. Массирование при помощи специального ролика или пальцев.
4. Охладить лосьон с экстрактом василька, нанести его на ватный диск, протереть лицо.
5. Если нет времени, то можно замаскировать отеки при помощи светоотражающей косметики. Это визуально сократит нежелательные образования.
6. Наложить на лицо самодельную маску, которая представляет из себя смесь рубленой зелени петрушки с нежирной сметаной.
7. Использовать картофельно-молочную маску с добавлением гречневой муки. Средство считается самым популярным для борьбы с отеками.
8. Приложить компресс на основе мяты или листового зеленого чая. Средства хорошо освежают и тонизируют кожу.
9. Протереть лицо ломтиком свежего охлажденного огурца. Эта методика хорошо освежает, увлажняет, отбеливает верхние слои эпидермиса.

Что еще можно предпринять для устранения образований?

Устранить отеки по утрам у женщин можно также при помощи следующих рекомендаций:

1. Не допускать хронического недосыпания, ежедневно отдыхать по 8-10 часов в сутки.
2. Сбалансировать собственный рацион, существенно сократить поедание соленой пищи, а также питья крепкого кофе и черного чая. Заменить эти напитки стоит на натуральный зеленый чай или полезные травяные отвары.
3. Почаще добавлять в рацион продукты, которые являются естественными диуретиками (морковь, арбуз, дыня, цитрусовые).
4. Пить морсы на основе натуральных ягод и фруктов. Особенно полезен клюквенный, брусничный, рябиновый, ежевичный.
5. Отеки по утрам могут быть следствием того, что девушка спит в неудобной позе или на неправильной подушке. Стоит задуматься о приобретении более упругой и качественной.
6. Проконсультироваться с врачом на предмет того, чтобы пропить курс мочегонных препаратов для облегчения собственного состояния.
7. Если проблема возникает часто, то не стоит откладывать визит к врачу.

Заключение

Таким образом, если возникают отеки на лице по утрам, стоит проанализировать собственное состояние. Может, девушка засиделась за компьютером при подготовке к экзамену и не выспалась? Но если отеки повторяются регулярно, стоит посетить врача и пройти обследование.