Принцип работы иммунной системы

Иммунитет — это защитная система организма, которая позволяет ему сохранить свое постоянство, делает его невосприимчивым к чужеродным бактериям, вирусам, предупреждает влияние некоторых отрицательных факторов. Работа иммунной системы отличается сложностью, как и ее устройство.

Устройство иммунной системы

Иммунитет человека работает на основе специальных клеток, которые вырабатываются и созревают в центральных органах иммунной системы. К ним относятся:

1. Костный мозг. В нем содержатся незрелые клетки, которые со временем могут превращаться в любые, необходимые организму.
2. Тимус, или вилочковая железа. Небольшой орган, расположенный позади грудины. Здесь созревают T-клетки иммунной системы, производятся антитела.

Непосредственно созревшие иммунные клетки локализуются в других органах:

1. Селезенка. Уничтожает старые, поврежденные клетки крови. Содержит здоровые лейкоциты.
2. Лимфатические узлы. Продуцируют лимфу – специальную прозрачную жидкость, которая транспортирует клетки защитной системы в разные части организма. В момент активной борьбы с чужеродными организмами узлы увеличиваются в размерах, становятся болезненными.

Все основные функции иммунитета выполняют специализированные клетки. К ним относятся два вида лейкоцитов:

• лимфоциты — распознают антиген, запоминают, уничтожают его;
• фагоциты — поглощают все виды чужеродных частиц.

Внимание! Непосредственно лимфоциты имеют две разновидности: B-клетки распознают частицы и распространяют сигнал о появлении инфекции, а T-клетки уничтожают болезнетворные микроорганизмы.

Как работает иммунитет?

Принцип работы защитных систем организма прост и состоит из нескольких этапов:

1. Как только в организм попадают посторонние частицы или антигены, B-лимфоциты начинают выделять специальные антитела, которые являются специфическим белком, способным заблокировать антиген.
2. T-лимфоциты активизируются и выделяют клетки, которые способны уничтожить блокированный антиген.
3. Антиген запоминается, а антитела, выработанные лейкоцитами, остаются в организме. Это помогает предотвратить аналогичную инфекцию.

Внимание! Отдельно стоят аллергические реакции. Они являются результатом действия иммунитета, который считает определенные частицы, попадающие в организм, вредоносными.

Виды иммунитета

Защитная система организма классифицируется по нескольким показателям. По первому способу систематизации иммунитет делят на врожденный и приобретённый. Также имеется градация на естественный и искусственный. Естественная защита появляется после перенесенного заболевания, а искусственная— после прививок.

Существует гуморальная иммунная система, которая состоит из антител и источника их развития. А также клеточная — это T-лимфоциты и аналогичные им клетки.

Укрепление иммунитета

Чтобы укрепить защиту организма, необходимо соблюдать следующие правила здорового образа жизни:

• в ежедневном рационе должны присутствовать пробиотики;
• спать необходимо 7-8 часов в сутки;
• следует разнообразить меню грибами и устрицами, поскольку в них содержатся важные вещества;
• сохранять водный баланс и выпивать ежедневно не меньше двух литров чистой питьевой воды;
• обязательно употреблять глютен и витамин Д;
• снизить потребление сахара, который в значительной мере понижает защитные функции организма по борьбе с заболеваниями.

Внимание! Проблемы с защитной реакцией организма часто являются симптомом иммунного дефицита, в таком случае необходимо обязательно обратиться к врачу.