Признаки депрессии, позволяющие распознать болезнь

В современном мире депрессия относится к самым распространенным психическим заболеваниям. Это связано с тем, что жизнь день ото дня становится все напряженнее. Человек должен постоянно учиться и переобучаться, сдавать тесты, каждый его шаг фиксируется. К этому добавляется еще и страх потерять работу, различные семейные конфликты. Это вызывает эмоциональный дискомфорт и финансовые затруднения, что создает благодатную почву для развития психических заболеваний.

Депрессия: симптомы

За последние 30 лет количество только диагностированных случаев депрессии возросло почти в два раза. Средний возраст заболевших стремительно снижается, случаи среди подростков и даже детей уже перестали быть редкостью.

Как распознать депрессию? У нее есть три главных симптома:

• подавленное, тоскливое настроение, устойчиво сохраняющееся более двух недель подряд;
• отсутствие интереса к окружающему — человек ощущает внутреннюю пустоту, ему ничего не хочется делать, все, что было когда-то дорого, теперь кажется бессмысленным и скучным;
• постоянная усталость — человек никогда не ощущает себя отдохнувшим и бодрым, просыпается уже утомленным, чувствует себя морально и физически истощенным.

Валериана и мелисса

Растительный антистресс-комплекс в экоупаковке

RELAX Box / Защита от стресса

Комплекс с органическим магнием и растительными экстрактами для максимального контроля над стрессом и гармонизации эмоционального фона.

Фиточай из диких трав № 3 (Природный антистресс)

Чашка ароматного чая с мягким травяным вкусом поможет расслабиться и обрести гармонию после напряженного рабочего дня.

Северная омега-3

Источник незаменимых жирных кислот омега-3 для ежедневного рациона.

Кроме таких ярких, основных есть еще и дополнительные признаки депрессии (они могут постоянно или временно присутствовать в любых сочетаниях):

• неуверенность в своих силах, беспокойство, нервозность;
• чувство вины, в тяжелых случаях перерастающее в бредовое состояние;
• трудно сосредоточиться;
• расстройство сна: бессонница или повышенная сонливость;
• проблемы с аппетитом: отказ от еды или переедание, булимия;
• снижение или полная потеря полового влечения;
• раздражительность, сварливость.

Симптомы депрессии многолики, если заболевание протекает в легкой или стертой форме, заметить их довольно трудно.

От обычного горя депрессию отличает постоянство тоскливого настроения. Например, если человек здоров, то его даже в острой фазе горя, можно отвлечь и даже рассмешить, потому что его нервная система нормально отвечает на внешние раздражители, а синтез веществ, обеспечивающих чувство радости и удовольствия, не нарушен.

Здоровый способен улыбаться даже сквозь слезы. При депрессии это невозможно. Люди, страдающие этим заболеванием, не в состоянии отвлечься от своей тоски.

Довольно часто депрессия маскируется под соматические заболевания. Человек может испытывать упорные головные боли, тяжесть в груди, боли в спине, шее, ногах. Расстройство аппетита влечет за собой проблемы с желудком и кишечником. Если при медицинском осмотре явных патологий не обнаруживается, возникают подозрения на маскированную депрессию. Она требует такого же лечения, как и другие формы.

Это излечимо

Депрессия трудно поддается лечению, особенно, если человек постоянно сталкивается с внешними проблемами, которые ее вызывают (страх потерять работу и близких, финансовые трудности, семейные конфликты, соматические заболевания). Но она излечима, если человек проявляет настойчивость.

Для лечения используются разнообразные формы психотерапии, а также специальные фармакологические препараты — антидепрессанты. Они не имеют немедленного эффекта. От пациента требуется аккуратно принимать лекарства по той схеме, которая предписана врачом. При рецидивирующей форме применяется профилактическое лечение.

Заключение

Если постоянное уныние, апатия, равнодушие, полное отсутствие мотивации держатся две недели — это явные признаки депрессии. Пускать болезнь на самотек опасно. Необходимо обратиться к специалисту, который порекомендует лечение. Возможно, придется приступить к интенсивному лечению соматического заболевания, которое стало пусковым механизмом для развития депрессии.