3 минуты
1414
Siberian Wellness

Степени ожирения – о чем говорят, как рассчитать свою?

Степени ожирения – о чем говорят, как рассчитать свою?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Степени ожирения: какими бывают, о чем свидетельствуют, как определить свою?
Ожирение – это болезнь, характеризующаяся наличием жировых отложений в количестве, превышающем безопасные для здоровья нормы. Рассказываем, какими бывают его степени, о чем они свидетельствуют, как определить свою.

Ожирение – это болезнь, характеризующаяся наличием избыточного веса, превышающего безопасные для здоровья нормы. Жир при таком нарушении скапливается не только в подкожно-жировой прослойке, но и на поверхности внутренних органов, что чревато сбоями в их работе и развитием угрожающих жизни патологий.

Жир при таком нарушении скапливается не только в подкожно-жировой прослойке, но и на поверхности внутренних органов, что чревато сбоями в их работе и развитием угрожающих жизни патологий

Степени ожирения

Официально, выделяют 4 стадии ожирения. Каждой свойственны различные признаки и последствия.

1 степень

При первой степени ожирения человек не жалуется на здоровье и фигуру. Особых изменений в этих двух сферах его жизни пока не происходит. Но болезнь уже зародилась, и ее нельзя оставлять без внимания.

При прогрессировании ожирения возникает сонливость, утомляемость, потливость, раздражительность без причины. Возможны периодические запоры из-за неправильного питания.

2 степень

Вторая степень ожирения сопровождается увеличением веса на 30–40%. Проблемы, которые периодически возникали при первом типе заболевания, становятся интенсивнее и ярче. Добавляется горечь во рту – признак зарождения проблем с функционированием печени. Возможны боли в пояснице и суставах, скачки артериального давления, отечности.

3 степень

Третья степень ожирения наблюдается, когда вес превышает норму на 50–99%. Симптомы болезни невозможно не заметить, так как они сильно выражены. К ним относят гипертонию, одышку в состоянии покоя, нарушения дыхания, суставную боль, панкреатит.

Внимание! При 3 степени болезни в печени уже образованы жировые клетки, препятствующие ее нормальной работе и провоцирующие сильные приступы боли.

У женщин с такой проблемой может нарушаться менструальный цикл, а у мужчин – возникать нарушения потенции.

Степени ожирения

4 степень

Самая опасная степень болезни – четвертая. Вес тела у таких людей превышает норму в два раза. Они не могут себя обслуживать, страдают от сахарного диабета. У человека нарушается работа всех систем. Поэтому ему дают инвалидность. Отсутствие лечения грозит летальным исходом.

Как определить свою?

Определить степень ожирения можно двумя способами – по индексу массы тела (ИМТ) и значению идеальной массы тела (Р). В первом случае расчет производят по формуле: вес, кг / рост, м². Полученная цифра указывает на тип телосложения:

  • до 16 – недобор веса;
  • до 18,5 – недостаток веса;
  • до 24,9 – норма;
  • до 29,9 – избыточный вес;
  • до 34,9 – 1 степень;
  • до 39,9 – 2 степень;
  • свыше 40 – 3 степень.

Определить степень ожирения

Идеальная масса тела высчитывается так: 50 кг + (рост, см – 150) х 0,75. Женщины должны отнять от итогового значения 3,5 кг. Сравнив идеальную и текущую массу тела, можно сделать выводы о степени ожирения. Если разница равна 29% – 1, если 30–49% – 2, если 50–99% – 3, если более 100% – 4.


Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни
Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни
Оцените статью
(0 голосов, в среднем 0)
Рекомендуем почитать по этой теме
Как определить ожирение 3 степени?
Правильный рацион для похудения
Как определить степень ожирения: таблицы и формулы?
Как ускорить метаболизм для похудения?
Рекомендуем почитать по теме здоровье
Как пользоваться аромалампой для эфирных масел?
Грипп или ОРВИ? Как отличить одно от другого?
Как избежать сосудистой катастрофы?
Травы для женского здоровья
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...