3 минуты
366
Siberian Wellness

Степени ожирения – о чем говорят, как рассчитать свою?

Степени ожирения – о чем говорят, как рассчитать свою?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Степени ожирения: какими бывают, о чем свидетельствуют, как определить свою?
Ожирение – это болезнь, характеризующаяся наличием жировых отложений в количестве, превышающем безопасные для здоровья нормы. Рассказываем, какими бывают его степени, о чем они свидетельствуют, как определить свою.

Ожирение – это болезнь, характеризующаяся наличием избыточного веса, превышающего безопасные для здоровья нормы. Жир при таком нарушении скапливается не только в подкожно-жировой прослойке, но и на поверхности внутренних органов, что чревато сбоями в их работе и развитием угрожающих жизни патологий.

Жир при таком нарушении скапливается не только в подкожно-жировой прослойке, но и на поверхности внутренних органов, что чревато сбоями в их работе и развитием угрожающих жизни патологий

Степени ожирения

Официально, выделяют 4 стадии ожирения. Каждой свойственны различные признаки и последствия.

1 степень

При первой степени ожирения человек не жалуется на здоровье и фигуру. Особых изменений в этих двух сферах его жизни пока не происходит. Но болезнь уже зародилась, и ее нельзя оставлять без внимания.

При прогрессировании ожирения возникает сонливость, утомляемость, потливость, раздражительность без причины. Возможны периодические запоры из-за неправильного питания.

2 степень

Вторая степень ожирения сопровождается увеличением веса на 30–40%. Проблемы, которые периодически возникали при первом типе заболевания, становятся интенсивнее и ярче. Добавляется горечь во рту – признак зарождения проблем с функционированием печени. Возможны боли в пояснице и суставах, скачки артериального давления, отечности.

3 степень

Третья степень ожирения наблюдается, когда вес превышает норму на 50–99%. Симптомы болезни невозможно не заметить, так как они сильно выражены. К ним относят гипертонию, одышку в состоянии покоя, нарушения дыхания, суставную боль, панкреатит.

Внимание! При 3 степени болезни в печени уже образованы жировые клетки, препятствующие ее нормальной работе и провоцирующие сильные приступы боли.

У женщин с такой проблемой может нарушаться менструальный цикл, а у мужчин – возникать нарушения потенции.

Степени ожирения

4 степень

Самая опасная степень болезни – четвертая. Вес тела у таких людей превышает норму в два раза. Они не могут себя обслуживать, страдают от сахарного диабета. У человека нарушается работа всех систем. Поэтому ему дают инвалидность. Отсутствие лечения грозит летальным исходом.

Как определить свою?

Определить степень ожирения можно двумя способами – по индексу массы тела (ИМТ) и значению идеальной массы тела (Р). В первом случае расчет производят по формуле: вес, кг / рост, м². Полученная цифра указывает на тип телосложения:

  • до 16 – недобор веса;
  • до 18,5 – недостаток веса;
  • до 24,9 – норма;
  • до 29,9 – избыточный вес;
  • до 34,9 – 1 степень;
  • до 39,9 – 2 степень;
  • свыше 40 – 3 степень.

Определить степень ожирения

Идеальная масса тела высчитывается так: 50 кг + (рост, см – 150) х 0,75. Женщины должны отнять от итогового значения 3,5 кг. Сравнив идеальную и текущую массу тела, можно сделать выводы о степени ожирения. Если разница равна 29% – 1, если 30–49% – 2, если 50–99% – 3, если более 100% – 4.


Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни
Оцените статью
(0 голосов, в среднем 0)
Рекомендуем почитать по этой теме
Как определить ожирение 3 степени?
Правильный рацион для похудения
Как определить степень ожирения: таблицы и формулы?
Как ускорить метаболизм для похудения?
Рекомендуем почитать по теме здоровье
Как развивать память и мышление?
Жевательные витамины и биодобавки для взрослых
Коэнзим Q10 для стабильной и правильной работы организма
Cухая перхоть на голове, что делать
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...