3 минуты
1262
Siberian Wellness

Тестостерон у мужчин и женщин – функции и нормы

Тестостерон у мужчин и женщин – функции и нормы

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

За что отвечает мужской гормон тестостерон, как следить за его уровнем.
Рассказываем, что такое тестостерон, почему он считается мужским гормоном, как контролировать его уровень.

Тестостерон – главный мужской половой гормон, от которого зависит здоровье сильной половины человечества. У женщин в организме он тоже имеется, но в значительно меньших дозировках. Недостаток вещества у слабого пока также является большой проблемой.

Зачем организму тестостерон?

Главная задача тестостерона – задерживать кальций в костной ткани. Именно поэтому у мужчин формируется особое строение тела, более крепкие кости, особенно тазовые, на которые оказывается повышенная опорная нагрузка. Но есть и другие не менее важные задачи, выполняемые данным гормоном:

  • он полностью отвечает за развитие мужской половой системы, включая все характерные признаки сильного пола: низкий голос, волосы на теле, узкие бедра, широкие плечи;
  • отвечает за активное половое поведение;
  • отвечает за появление и развитие сперматозоидов;
  • регулирует обмен фосфора и азотав организме;
  • у женщин отвечает за регрессию фолликула в яичниках;
  • влияет на рост мышц.

У женщин в организме он тоже имеется, но в значительно меньших дозировках
Внимание! Достаточное количество тестостерона положительно сказывается на психическом и физическом здоровье, а также помогает добиться успехов в спорте.Даже уверенность в себе и успешное ведение бизнеса зависят от уровня тестостерона в крови.

Низкий уровень тестостерона

Если в организме человека, особенно мужчины, наблюдается низкий уровень тестостерона, это приводит к большому количеству серьезных проблем:

  • снижение сексуального влечения;
  • проблемы с эрекцией;
  • проблемы с семяизвержением;
  • выпадение волос;
  • усталость;
  • мышечная слабость;
  • потеря мышечной массы;
  • увеличение жировых отложений;
  • проблемы со сном;
  • перепады настроения.

Низкий уровень тестостерона

Практически все эти симптомы наступают в период пожилого возраста, когда уровень тестостерона снижается за счет естественных процессов в организме.

Причины низкого тестостерона

Если уровень важного гормона снижается раньше времени, то этому может быть несколько причин. Основные факторы, влияющие на снижение уровня мужского полового гормона:

  • стресс;
  • курение, алкоголь, проблемы с образом жизни;
  • сидячая работа и недостаточное движение в течение дня;
  • переизбыток веса, проблемы с питанием;
  • наличие некоторых заболеваний: диабет, простатит, ишемическая болезнь сердца.

Высокие показатели тестостерона у девочек и женщин

В женском здоровье тестостерон играет важную роль. Но проблема в том, что, в отличие от мальчиков, у девочек он начинает вырабатывать не в утробе матери, а только в период полового созревания. Для женщин гормон необходим, поскольку он:

  • принимает участие в созревание яйцеклетки;
  • обеспечивает нормальное течение беременности;
  • регулирует либидо и сексуальность;
  • влияет на обмен белков и жиров в организме.

Для женщин гормон необходим

При повышенном уровне тестостерона у женщин наблюдаются следующие признаки:

  • повышенное количество волос на теле;
  • выпадение волос;
  • повышенное либидо;
  • агрессия, вспыльчивый характер;
  • скачки массы тела;
  • проблемы с менструальным циклом.

Проверить свой уровень тестостерона можно только с помощью медицинского теста. Кровь сдается утром натощак, до 11 часов. У женщин забор анализа производится в зависимости от периода менструального цикла.

Для коррекции уровня гормона необходимо в первую очередь наладить сон. В период глубокого сна происходит самая активная выработка тестостерона. Также необходимо нормализовать питание,бросить все пагубные привычки. В некоторых случаях тестостерон назначают медикаментозно.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни
Оцените статью
(1 голосов, в среднем 3)
Рекомендуем почитать по этой теме
Как мужчине повысить тестостерон после 50 лет?
Значение тестостерона для женщин
Как низкий уровень тестостерона влияет на мужской организм?
Какие анализы надо сдать при ожирении?
Как повысить уровень серотонина: пищевые источники и общие рекомендации?
Для чего нужен гормон тестостерон?
Как быстро заснуть ночью?
Мужское здоровье: что влияет на уровень тестостерона в организме?
Рекомендуем почитать по теме здоровье
Как определить степень ожирения: таблицы и формулы?
Стоит ли пить пробиотики?
Каких витаминов организму не хватает зимой?
Сколько аминокислот содержит белок?
Комментарии
  • Комментарии
Загрузка комментариев...