Витамины в сезон простуд

Дефицит витаминов может спровоцировать заболевание авитаминоз и другие сопутствующие проблемы со здоровьем. Особенно важно защитить себя в период сезонных простуд и гриппа. При помощи каких витаминов это можно сделать?

Почему организму может не хватать витаминов в сезон простуд?

Развитию недостатка витаминов могут поспособствовать следующие факторы:

• длительные инфекционные заболевания;
• недостаточное лечение, при котором не наступило полноценного выздоровления;
• период вынашивания ребенка и кормления грудью;
• нарушения работы пищеварительной системы;
• редкое пребывание на свежем воздухе, нехватка солнечного света;
• занятость в сфере тяжелого физического труда.

Immuno Box / Иммуно бокс

Комплексная защита организма: натуральные иммуностимуляторы, растительные антисептики и природный адаптоген – для отличного самочувствия в сезон простуд!

Витамин D3

Гипоаллергенный источник витамина D₃ в экстрачистом МСТ-масле (medium chain triglyceride oil).

Новомин-N

Формула легендарного антиоксидантного комплекса, усиленная натуральными формами витаминов E, C и А.

Универсальный иммунобустер

Натуральный иммунобустер на основе клеточного концентрата сока пихты Bioeffective™ by Prenolica® восполняет силы и укрепляет организм.

Когда требуется принимать витамины?

Многие люди предпочитают не принимать синтетические препараты и витамины, переживают период простуд на обычном питании. Однако, есть ряд случаев, при которых поддерживающая терапия является необходимой:

1. Период весны и осени, который характеризуется повышенной заболеваемостью простудными заболеваниями у конкретного человека.
2. Недавно перенесенное ОРЗ или другое простудное, респираторное заболевание.
3. Планирование беременности или кормление ребенка грудью.
4. Планирование длительного путешествия, которое будет характеризоваться сменой часовых поясов и зон климата.
5. Лечение сложного хронического заболевания.
6. Частое употребление алкогольных напитков или пребывание в длительном запое.
7. Соблюдение очень строгой диеты.
8. Частые контакты с людьми, которые кашляют или чихают.
9. Регулярное нахождение в стрессовых ситуациях.
10. Пожилой возраст пациента.
11. Проживание в экологически не благоприятных условиях.

Что важно учитывать при выборе витаминного комплекса для периода сезонных простуд?

Важные следующие рекомендации:

1. Рекомендации врача, основанные на анализе состояния организма пациента.
2. Потребность человека в определенных веществах, а не во всех сразу витаминах.
3. Состав предполагаемого витаминного комплекса.
4. Производство, на котором сделан препарат, качество используемого сырья.
5. Отзывы об эффективности конкретного препарата.
6. Продолжительность курса лечения препаратом.
7. Частота повторения терапии.
8. Общая стоимость препаратов, необходимых для прохождения полноценного курса.

Какие вещества особенно нужны организму при формировании иммунитета?

Наиболее эффективными считаются следующие вещества:

1. Витамин А – это часть иммунной системы. Он помогает противостоять инфекциям и поддерживает здоровье слизистых оболочек.
2. О пользе витамина С при простудах рассказывают с самого детства. Это вещество входит в состав лейкоцитов. Эти клетки крови – агенты, защищающие организм от вторжения инфекций.
3. Витамин В₂ нужен тем, кто борется с бактериальными инфекциями, но он будет бессилен против вирусных.
4. Витамин В₆ направлен непосредственно на усиление иммунных реакций.
5. Витамины Е – главный антиоксидант. Он защищает человека от губительного воздействия свободных радикалов.
6. Цинк – это незаменимый минерал. Благодаря его работе, клетки иммунной системы чувствуют себя защищенными.
7. Селен помогает поддерживать нормальную работу внутренних органов. Его дефицит почти всегда можно наблюдать при онкологических образованиях в области внутренних органов.

Заключение

Таким образом, прием дополнительных препаратов для поддержания иммунитета – это очень ответственный процесс. Его обязательно стоит согласовывать с врачом.