Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Правильная работа кишечника важна для поддержания хорошей работы организма и нормального самочувствия. Токсины – это биологические яды, которые могут накапливаться в различных частях и органах тела. Как их выводить из кишечника?
Почему кишечник загрязняется?
Токсины могут скапливаться в области кишечника по следующим причинам:
- характер наследственности;
- сопутствующие заболевания желудка и пищеварительного тракта;
- наличие кишечных инфекций;
- длительный прием лекарственных препаратов (антибиотики, обезболивающие, гормональные, противовоспалительные);
- злоупотребление вредной пищей (жирное, жареное, простые углеводы, полуфабрикаты);
- недостаточное питье или прием плохо очищенной воды;
- переедания, голодания, привычка поглощать пищу второпях;
- нехватка в рационе витаминов и микроэлементов;
- неправильное приготовление пищи, нарушение санитарных норм;
- злоупотребление вредными привычками;
- ожирение, избыточная масса тела;
- проживание в плохой экологической обстановке;
- регулярные стрессы.
Когда стоит проводить чистку?
О необходимости проведения процедуры могут говорить следующие симптомы:
- Отсутствие ежедневного стула.
- Чередование запора и диареи.
- Неприятный запах изо рта, слишком концентрированный пот.
- Повышенное газообразование в кишечнике.
- Неудовлетворительное состояние волос, ногтей.
- Появление высыпаний, воспалений на лице и теле.
- Наличие постороннего налета на языке, против которого не помогает чистка зубов.
- Тяжесть в желудке, постоянное ощущение его переполненности.
- Дискомфорт в животе, боли, которые локализуются в области пупка.
- Неравномерная консистенция испражнений, появление в них кусочков непереваренной пищи.
- Тяжесть в животе, отрыжка или изжога, которые возникают сразу после еды.
Как вывести из кишечника токсины?
Традиционные способы избавления от токсинов выглядят следующим образом:
- Прием натуральных кисломолочных продуктов, в составе которых есть пробиотики.
- Включение в рацион большого количества пищи с содержанием растительных волокон, клетчатки (яблоки, натуральные отруби, абрикосы, свекла, тыква, капуста белокочанная).
- Обогащение рациона злаками, цельнозерновыми культурами.
- Употребление морских водорослей и продуктов с ними (салаты, хлебцы).
- Смазывание пищи натуральными растительными маслами холодного отжима (отказ от кетчупа, майонеза, покупных соусов).
Противопоказания
Проводить процедуру по очистке кишечника запрещается в следующих случаях:
- Обострение хронических заболеваний.
- Обострение любых патологий желудка, кишечника, пищеварительного тракта.
- Повышенная температура тела.
- Появление посторонних выделений в испражнениях (гной, слизь, кровь).
- Трещины и геморрой в области заднего прохода.
- Недавно перенесенное оперативное вмешательство, после которого человек еще не успел восстановиться.
- Злокачественные образования.
- Период менструации.
- Грудное вскармливание, беременность.
- Боли в животе, которые возникают по неясным причинам.
- Регулярная тошнота, рвота.
- Инфекционные заболевания простудного характера.
- Состояние слабости, вялости, подавленности.
Заключение
Таким образом, если человек испытывает затруднения в работе желудка и желудочно-кишечного тракта, возможно, причиной этого стали токсины. Есть эффективные способы очищения кишечника от них. Но использовать их следует острожно.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.