По вашему запросу «Спорт» найдены следующие статьи:
Спорт
21 Июня
Можно ли заниматься спортом после пневмонии?
Рассказываем, когда допустимо заниматься спортом после пневмонии, как это правильно делать в период восстановления.
Спорт
16 Июня
Как пользоваться тренажерами в тренажерном зале?
Для поддержания тела в хорошей форме недостаточно бездумно заниматься в тренажерном зале. Нужно уметь правильно пользоваться тренажерами.
Спорт
12 Мая
Лучшая музыка для фитнеса: как выбрать?
Занятия фитнесом будут более эффективными, если использовать подходящую музыку. Рассказываем, как подбирать мелодии в зависимости от вида тренировок.
Спорт
11 Апреля
Почему люди занимаются экстремальными видами спорта?
Занятие некоторыми видами спорта сопряжено в определенным риском, иногда очень серьезным. Почему экстремалы продолжают рисковать и отдавать себя этой деятельности?
Спорт
3 Апреля
Как правильно принимать спортивное питание?
Рассказываем, в чем смысл спортивного питания, зачем оно необходимо и как правильно его использовать.
Спорт
9 Марта
Для чего нужно спортивное питание?
Профессиональным спортсменам, тяжелоатлетам и бодибилдерам требуется спортивное питание. Каким оно бывает и как его употреблять?
Питание
19 Февраля
Как сделать протеин в домашних условиях?
Не все спортсмены покупают протеин в виде порошковых смесей. Кто-то делает коктейли дома. Как?
Здоровье
10 Января
Когда можно заниматься спортом после кесарева сечения?
Кесарево сечение – это оперативное вмешательство, которое проводится для извлечения ребенка. Рассказываем, когда можно заниматься спортом после такой операции.
Спорт
7 Января
Когда лучше заниматься спортом – утром, днем или вечером?
Мы рассказываем, как делятся люди по биологическим ритмам, об особенностях тренировок утром и вечером. Описываем плюсы и минусы тренировок в разное время дня.
Спорт
9 Декабря
Советы для первой тренировки в спортзале
Рассказываем, насколько важна первая тренировка в спортзале, как правильно начать тренироваться, что взять с собой, как провести разминку.
