Trong bình lắc, trộn kỹ một muỗng protein (30 g) trong 300 ml sữa hoặc nước.
Dùng một khẩu phần, một lần mỗi ngày, trước hoặc sau khi tập luyện, như một chất bổ sung cho chế độ ăn uống chính của bạn hoặc thay thế cho một bữa ăn. Bạn nên sử dụng sản phẩm liên tục trong thời gian hoạt động thể chất ở bất kỳ cường độ nào.
Whey protein cô đặc, bột ca cao, hương liệu thực phẩm "Tiramisu", hương liệu thực phẩm tự nhiên.
Có thể có dấu vết của ngũ cốc (gluten), đậu nành, mù tạt, vừng, cần tây, các loại hạt, đậu phộng, trứng, cá, động vật giáp xác, động vật thân mềm và các sản phẩm chế biến của chúng.
Để có hương vị tự nhiên nhất, chúng tôi đã loại bỏ các chất tạo ngọt thông thường và chọn hương liệu thực phẩm tự nhiên. Sản phẩm gồm hỗn hợp chất thơm, tinh bột ngô và maltodextrin. Tổng lượng của các thành phần này trên mỗi gói protein là 0,6%, hay 0,18 gam.
| Hàm lượng* trong một khẩu phần (30 g), g |
Phần trăm nhu cầu sinh lý, % |
|
| Giá trị dinh dưỡng | ||
| Protein | 21,9 g | 29,2 |
| Chất béo | 1,9 g | 2,3 |
| Cacbohydrat | 3,4 g | 0,9 |
| Giá trị năng lượng | 504 kJ / 119 kcal | 4,8 |
| AMINO AXIT | Hàm lượng* trong một khẩu phần (30 g), g |
% từ MTTPH** |
| Alanine | 1,2 | 18,2 |
| Arginine | 0,6 | 9,8 |
| Axit aspartic | 2,5 | 25 |
| Axit glutamic | 4,1 | 30,1 |
| Glycine | 0,4 | 11,4 |
| Histidine | 0,4 | 19 |
| Isoleucine | 1,5 | 75 |
| Leucine | 2,4 | 52,2 |
| Lysine | 2,2 | 53,7 |
| Proline | 1,4 | 31,1 |
| Serine | 1,2 | 14,5 |
| Threonine | 1,6 | 66,7 |
| Tryptophan | 0,4 | 50 |
| Valine | 1,4 | 56 |
| Methionine + Cystine | 1 | 55,6 |
| Phenylalanine + Tyrosine | 2,1 | 47,7 |
* Chênh lệch so với hàm lượng trong một khẩu phần là ±10%.
** MTTTH – mức tiêu thụ thích hợp theo quy định vệ sinh dịch tễ.