По вашему запросу «Протеин» найдены следующие статьи:
Питание
19 Февраля
Как сделать протеин в домашних условиях?
Не все спортсмены покупают протеин в виде порошковых смесей. Кто-то делает коктейли дома. Как?
Спорт
15 Января
Концентрат или изолят сывороточного белка – что выбрать?
На рынке спортивного питания продается несколько форм протеина. Рассказываем, чем отличается изолят от концентрата сывороточного протеина и что лучше.
Спорт
13 Января
Что такое и из чего изготовлен сывороточный белок?
Рассказываем, из чего делают сывороточный белок, как его правильно применять, есть ли побочные эффекты. Описываем разновидности сывороточного протеина в зависимости от степени очистки.
Питание
10 Декабря
Топ-10 альтернатив мясу в рационе
Мясо является одним из основных поставщиков протеинов, необходимых человеческому организму. Но есть и альтернативные продукты, богатые белками.
Питание
28 Сентября
Какие пищевые добавки стоит включить в вегетарианский рацион?
Какие пищевые добавки следует включать в вегетарианский рацион? Мы рассказываем о веществах, которые необходимы для нормального функционирования организма.
Спорт
6 Июля
Какие протеиновые батончики лучше и полезнее?
Люди все чаще переходят на принципы правильного питания, поэтому протеиновые батончики пользуются популярностью. Как правильно выбрать этот продукт?
Спорт
6 Июля
Польза и рецепты приготовления протеиновых коктейлей
Польза протеиновых коктейлей. Рассказываем, что это такое, какую помощь организму может принести протеиновый коктейль, и представляем несколько популярных рецептов.
Питание
24 Июня
Сколько белка содержат орехи?
Белок является важным питательным веществом, без которого не может обойтись человек. Рассказываем, сколько белка содержится в орехах, чем он полезен.
Питание
22 Июня
Как сделать домашний протеиновый батончик?
Многие люди предпочитают готовить протеиновые батончики своими руками, так как для них важно знать, что в продукте нет ничего вредного.
Питание
13 Июня
Как подсчитывать макронутриенты?
Макронутриенты — это белки, жиры и углеводы. То есть основные составляющие продуктов питания. Рассказываем, как их подсчитывать, чтобы отслеживать изменения в своем рационе.
