Самые популярные за неделю:
Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
Касторка – это универсальное слабительное средство, помогающее очистить пищеварительную систему и привести в порядок микрофлору кишечника. Рассказываем, как использовать ее для очищения кишечника.
Как правильно заварить овес для чистки организма?
Овес – прекрасное средство для очищения организма от токсинов и шлаков. Рассказываем, как его заваривать и принимать.
Самые популярные за месяц:
Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
Касторка – это универсальное слабительное средство, помогающее очистить пищеварительную систему и привести в порядок микрофлору кишечника. Рассказываем, как использовать ее для очищения кишечника.
Сколько калорий нужно сжигать, чтобы похудеть?
Излишний вес — это проблема, от которой страдают миллионы людей. Рассказываем, сколько калорий следует сжигать в день для похудения и как это сделать.
Самые популярные за год:
Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
Касторка – это универсальное слабительное средство, помогающее очистить пищеварительную систему и привести в порядок микрофлору кишечника. Рассказываем, как использовать ее для очищения кишечника.
Как правильно принимать соду от изжоги?
Раствор соды нейтрализует кислоту желудочного секрета. Именно она раздражает стенки пищевода при забросе в него содержимого желудка и провоцирует возникновение изжоги. Мы рассказываем, как правильно п...
Самые популярные статьи по теме питание:
Продукты питания с мочегонным эффектом
Продукты с мочегонным эффектом называются диуретиками. Рассказываем, какие продукты обладают выраженным диуретическим действием.
Правильный рацион для похудения
Чтобы похудеть и при этом сохранить здоровье, важно составить правильный рацион. Рассказываем, как питаться, чтобы сбросить вес.
Самые популярные статьи по теме спорт:
Как принимать L-аргинин?
L-аргинин – это аминокислота, обладающая свойствами витаминов группы B. Она является условно-незаменимой, поскольку вырабатывается организмом человека, но в недостаточном количестве. В связи с этим ну...
Какие виды спорта способствуют правильному похудению?
Многие люди недовольны своей внешностью. Чаще всего проблема кроется в лишнем весе. Ее можно решить при помощи спортивных занятий.
Самые популярные статьи по теме здоровье:
Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
Касторка – это универсальное слабительное средство, помогающее очистить пищеварительную систему и привести в порядок микрофлору кишечника. Рассказываем, как использовать ее для очищения кишечника.
Норма сахара в крови после еды
Люди, следящие за своим здоровьем, регулярно измеряют уровень сахара в крови, оценивают его показатели до и после приемов пищи. Какими они должны быть?
Самые популярные статьи по теме красота:
Эффективный способ похудеть на 10 кг всего за одну неделю
Похудеть на 10 кг всего за неделю — это вполне возможно. Но придется проявить силу воли. Также нужно отдавать себе отчет в том, что экстренное похудение может плохо отразиться на здоровье.
Уход за волосами
За волосами нужно правильно и тщательно ухаживать, чтобы они выглядели здоровыми и сильными. Для этого важно соблюдать некоторые правила, о которых и пойдёт речь.
Самые популярные статьи по теме психология:
Как найти мотивацию для похудения?
Чтобы заняться своей фигурой, нужно не просто захотеть похудеть, а найти мотивацию. Для кого-то ею станет покупка вещей меньшего размера, для кого-то – улучшение самооценки. Предлагаем разные способы ...
Восстановление после стресса
Стресс – это особое состояние организма, призванное помочь человеку справиться с потенциально опасной ситуацией. Но полезен он только при кратковременном воздействии, при длительном возникает морально...
Самые популярные статьи по теме дети:
Что значит группа здоровья у ребенка?
При прохождении осмотра у врача можно услышать, что ребенка отнесли к определенной группе здоровья. Как это понимать?
Как пить укропную воду новорожденному?
Укропную воду для избавления от коликов использовали еще бабушки и прабабушки. Сегодня она считается лучшим и самым безопасным средством для решения проблем с пищеварением у младенца.
Самые популярные статьи по теме дом:
Способы применения эфирных масел в быту
Эфирные масла используются не только в парфюмерной и косметической промышленности. Дома при простых бытовых делах им тоже можно найти применение.
Как убрать желтый налет с поверхности ванны?
Желтый налет на стенках ванны — распространенная проблема. Есть несколько эффективных способов, позволяющих вернуть такой сантехнике безупречный вид. Рассказываем, как убрать желтый налет с поверхност...
Самые популярные статьи по теме как?:
Сколько калорий в яйце вареном 1 шт.
Яйцо курицы - диетический продукт и один из лучших источников животного белка. Узнайте, сколько калорий в яйце вареном 1 шт.
Чем йод отличается от йодоповидона
Йод ‒ антисептик, применяемый много десятилетий. Рассказываем,чем йод отличается от йодоповидона.
Самые популярные статьи по теме бизнес:
12 Октября
Для чего школьнику утренняя зарядка?
В некоторых школах, помимо уроков физкультуры, для детей устраивают утреннюю гимнастику. Это не только носит развлекательный характер, но и приносит пользу здоровью.
31 Августа
Как низкий уровень тестостерона влияет на мужской организм?
Норма тестостерона в крови мужчины – 300–1000 нг/дл. Этот гормон ответственен за сексуальное развитие и вторичные мужские половые признаки. Поэтому его дефицит сопровождается характерными симптомами. ...
31 Августа
Как использовать обмылки туалетного мыла?
Не стоит торопиться выбрасывать обмылки. Немного креатива, и остатки туалетного мыла станут пригодны для дальнейшего применения.
30 Августа
Как улучшить качество сна?
Нарушения сна вошли за последнее десятилетие в ТОП-5 проблем со здоровьем современных людей. Низкое качество сна способно привести к более чем 100 повреждениям в организме и стать спусковым механизмом...
29 Августа
Что относится к кардиотренировкам?
Кардиотренировки – это 3 в 1: способ развить свои спортивные возможности, улучшить физические данные и укрепить здоровье. Какие упражнения к ним относятся? Как их выполнять? Узнайте самое г...
28 Августа
Как часто можно бегать?
Каждому начинающему бегуну предстоит составить план тренировок и определить три критерия будущих пробежек: дистанцию, темп и частоту. Рассказываем, как часто можно бегать.
28 Августа
Как питаться для набора мышечной массы?
При разработке рациона для роста мышечной массы необходимо учесть профицит калорий, достаточное количество и правильное соотношение белков, жиров и углеводов, состав рациона. Кроме того, нужно придерж...
26 Августа
Как избавиться от старых растяжек?
Растяжки – это образования на коже, которые напоминают шрамы. Старые растяжки становятся белыми и заметными, убрать их нелегко, но даже в домашних условиях это возможно.
