По вашему запросу «Овес» найдены следующие статьи:
Здоровье
28 Мая
Детоксикация организма: как сделать это правильно?
Мы рассказываем о правилах подготовки к детоксу, даем рекомендации по питанию и очищению организма в этот период.
Польза овса для организма известна всем. Этот злак используется, в том числе для оздоровления печени. Основная функция органа - очистка крови, чему способствует употребление средств народной медицины на основе овса, содержащего органические кислоты и клетчатку. Первые связывают токсины и удаляют их из организма, а клетчатка способствует снижению уровня холестерина. Для чистки печени можно принимать и кисель из хлопьев «Геркулес» или есть запаренный овес. Все средства на основе этого злака принимается в теплом виде и за полчаса до еды, двумя порциями (утром и вечером). Курс чистки должен составлять 7-10 дней.
