По вашему запросу «Углевод» найдены следующие статьи:
Здоровье
25 Ноября
Что влияет на сахар в крови
От повышения уровня сахара в крови могут возникнуть проблемы со здоровьем. Как не допустить роста данного показателя и сохранить хорошее самочувствие.
Питание
12 Февраля
Что такое белки, жиры и углеводы?
При составлении рациона нужно ориентироваться не только на количество калорий, но и на количество и соотношение белков, жирок и углеводов.
Питание
5 Февраля
Сколько углеводов и минералов содержится в рыбе?
Рыба по праву считается продуктом, полезным для здоровья человека. Рассказываем, какие углеводы и минералы и в каких количествах есть в ее тканях, коже, костях (хрящах).
Питание
24 Июня
Как считать КБЖУ для снижения веса?
Рассказываем, что такое КБЖУ, от чего зависит показатель, как правильно его рассчитать для похудения.
Питание
24 Июня
Сколько калорий нужно употреблять в день?
Для нормальной жизнедеятельности организму требуется определенное количество калорий. Оно зависит от пола, возраста и физической активности человека. Рассказываем, как узнать свою суточную норму потре...
Питание
21 Апреля
Роль гликемического индекса в похудении и сохранении здоровья
Что такое гликемический индекс, и почему важно учитывать его во время похудения?
