По вашему запросу «Боковая планка» найдены следующие статьи:

Спорт
3 Июня
Как выполнять планку для похудения?
Планка – одно из лучших упражнений для похудения и обретения красивого рельефа. Рассказываем об ее пользе и технике выполнения.
Спорт
14 Мая
Все, что нужно знать об упражнении Планка