По вашему запросу «Дозировка Л-аргинина» найдены следующие статьи:

Спорт
24 Ноября
Как принимать L-аргинин?
L-аргинин – это аминокислота, обладающая свойствами витаминов группы B. Она является условно-незаменимой, поскольку вырабатывается организмом человека, но в недостаточном количестве. В связи с этим ну...

Количество Л-аргинина для приема при лечении болезней или улучшения спортивной формы зависит от возраста человека, наличия болезней и целей. “Взрослая” суточная доза составляет 6,1 г. Для атлетов допустим прием до 9 мг, для детей 3-12 лет – по 3-10 мг 2 раза в день, а для подростков – по 12-15 мг. Детям обычно аргинин назначают для активизации гормона роста. Им рекомендуется принимать препарат перед сном. Лучшее время употребление аргининовой добавки для спортсменов за - 30-60 минут до похода в спортзал. Если БАД назначен в терапевтических целях, его пьют перед сном или за час до либо после еды. Суточную дозу разбивают на 2-3 приема. Выбор формы препарата согласовывают с врачом.