По вашему запросу «Избежать развития сахарного диабета» найдены следующие статьи:
Здоровье
9 Мая
Какой уровень глюкозы в крови считается нормой?
Основная информация о результатах анализа на сахар, симптомах и последствиях повышенного и пониженного уровня глюкозы.
Сахарным диабетом страдает 10% населения. Это постоянно прогрессирующее заболевание, приводящее к ухудшению качества жизни больного. Профилактика развития сахарного диабета заключается в недопущении превышения уровня глюкозы в крови. Для этого нужно прекратить употребление сахара, снизить до минимума количество рафинированных углеводов в рационе, а также избавиться от вредных привычек. Потребуется переход к более активному образу жизни и оптимизация веса. В потребляемой пище должно присутствовать достаточное количество клетчатки.
