По вашему запросу «Креатин» найдены следующие статьи:
13 Августа
Массонабор – всё о питании и тренировках при наборе массы
Набор мышечной массы – это целенаправленный процесс, требующий комплексного подхода к питанию и тренировкам. В этой статье мы подробно рассмотрим все аспекты массонабора: от расчета суточной калорийно...
25 Ноября
Креатин моногидрат или гидрохлорид: что лучше выбрать
Креатин — одна из наиболее значимых спортивных пищевых добавок. Его наиболее востребованные формы — креатин гидрохлорид или моногидрат. Рассказываем что лучше.
24 Июня
Повышен креатин в крови – что это значит?
Изменение уровня креатина – это верный признак серьезных нарушений в работе организма и выделительной системы. Что нужно делать в таком случае?
17 Февраля
Как правильно принимать креатин в капсулах?
Наиболее удобной формой приема креатина моногидратa является капсульная. Рассказываем, как правильно принимать креатин в капсулах.