По вашему запросу «Куркума для похудения» найдены следующие статьи:

Здоровье
24 Января
Как употреблять куркуму для улучшения здоровья?
Куркума имеет несколько проверенных целебных свойств. Рассказываем, как она влияет на здоровье человека, как употреблять пряность.

Куркума оказывает разностороннее полезное воздействие на организм. Она помогает предотвращать ожирение, активизируя метаболизм. Вещества, содержащиеся в этой специи, снижают аппетит и уменьшают тягу к жирным и сладким блюдам. В результате человек употребляет меньше калорий и не набирает лишние килограммы.

Для похудения куркуму употребляют в составе средств с включением кефира, молока, меда, сока лимона. Ее жиросжигающее действие усиливается, если добавлять корицу и имбирь. Доза и схема приема зависят от конкретного средства. Наиболее популярен напиток из 1 ст. л. меда, корицы и куркумы, растворенных в 1 стакане теплой воды.