Для чего организму аминокислоты?
Что такое аминокислоты, почему в них особенно нуждаются спортсмены? В статье описано, как аминокислоты попадают в организм, и как принимать такие вещества. В чем их польза и вред.
Чем отличаются разные аминокислоты?
Какие аминокислоты относятся к незаменимым?
Сколько аминокислот участвует в синтезе белка?
Как принимать аминокислоты BCAA?
В каких продуктах содержатся аминокислоты?
Всего существует более 150 аминокислот. Для полноценной жизнедеятельности организму человека нужны 20 из них. Рассказываем, что это за аминокислоты, в каких продуктах они содержатся.
