По вашему запросу «Повысить уровень цинка» найдены следующие статьи:

Цинк – важный микроэлемент, оказывающий влияние на состояние кожи, ногтей и волос, остроту зрения, координацию, иммунитет, и на функционирование мочеполовых органов. Его недостаток приводит к серьезным проблемам, включая бесплодие. Поднять уровень цинка можно, употребляя устрицы, семена льна, кунжута и тыквы, какао в виде порошка и овсяные хлопья. Более радикально проблема решается назначением цинкосодержащих препаратов. Они противопоказаны тем, кто страдает непереносимостью лактозы и конкретного лекарства. Их дозировка и схема приема должна определяться лечащим врачом.