По вашему запросу «Прием цинка» найдены следующие статьи:

Цинк – важный микроэлемент, нехватка которого негативно влияет на здоровье человека. У него ухудшается зрение, координация, появляется раздражительность. Восполнить дефицит с помощью питания сложно. Этот металл присутствует только в устрицах, семенах кунжута, льна и тыквы, в какао и овсяных хлопьях. При проблемах, связанных с недостатком цинка, назначают прием специальных препаратов. Дозировка и схема подбираются врачом. Обычно это 1-2 таблетки в день. Их принимают за пару часов до либо после еды. Препараты с цинком противопоказаны людям с индивидуальной непереносимостью лактозы.