По вашему запросу «Рыбий жир» найдены следующие статьи:
Здоровье
30 Мая
Омега-3 и рыбий жир: сходства и различия
При упоминании о необходимости принимать полиненасыщенные кислоты, многие сразу вспоминают про рыбий жир. Но это разные вещи. Рассказываем, чем отличаются омега-3 жирные кислоты от рыбьего жира и что ...
Дети
3 Января
Какие витамины омега-3 для детей лучше?
Мы рассказываем, почему детям нужны омега-3 жирные кислоты, в каких продуктах они есть, как проявляется дефицит и какие критерии важны при выборе аптечного препарата.
Питание
10 Декабря
Топ-6 продуктов, снижающих холестерин
Рассказываем, чем отличаются «полезный» и «вредный» холестерин, какие продукты снижают уровень холестерина в крови.
Рыбий жир – светло-желтоватая жидкость маслянистого типа. Она имеет характерный запах, выпускается в форме капсул с желатиновой оболочкой и в виде капель. Особо полезны препараты, обогащенные витаминами D и А. Суточная профилактическая доза для взрослых 1 г. В рыбьем жире содержатся ценные омега-3 кислоты. Его назначают детям с самого раннего возраста для профилактики рахита. Препарат ускоряет восстановление после интенсивных тренировок, нормализует кровяное давление, снимает стресс, улучшает внешний вид, повышает иммунитет и препятствует развитию инфекционных заболеваний.
