По вашему запросу «Эффект» найдены следующие статьи:
Питание
3 Декабря
Как восполнить недостаток магния в организме
Восполнить недостаток магния в организме можно при помощи медикаментозных препаратов, а можно ввести в ежедневный рацион определенные продукты питания.
Здоровье
10 Мая
Основные правила похудения в домашних условиях
Похудение в домашних условиях – непростое занятие. Избавиться от лишнего веса можно при помощи тренировок, правильного питания и соблюдения режима сна.
Питание
6 Мая
Какие продукты помогают похудеть?
В статье описываются полезные свойства продуктов для правильного питания, как они влияют на похудение и улучшение здоровья.
Здоровье
3 Февраля
Польза занятий йогой
Йога — древняя духовная практика. Она оказывает на организм положительное воздействие. Рассказываем, что дает занятие йогой.
Питание
4 Декабря
Правильная диета для похудения
Рассказываем, какие диеты лучше использовать, чтобы похудеть без вреда для здоровья. Основные принципы питания для похудения. Сколько необходимо приемов пищи в день и какое количество воды надо пить.
Спорт
8 Июня
Что такое сушка, и как ее соблюдать?
Мы рассказываем, что такое сушка. Какие физические нагрузки и диета помогают в «строительстве» красивого и подтянутого тела.
Спорт
22 Мая
Какая интервальная тренировка самая эффективная?
Согласно исследованию, опубликованному в американском журнале Medicine and Science in Sports and Exercise, чемпионом по эффективности среди всех интервальных тренировок являются занятия по принципу 4х...
Спорт
26 Апреля
Занятия йогой: как улучшить результат?
Как улучшить эффект от занятий йогой, что для этого стоит принимать и как правильно питаться?
Психология
9 Апреля
Как повысить рабочую продуктивность и развить в себе сверхспособность все у...
Весь день крутитесь как белка в колесе, но ничего не успеваете? Регулярно задерживаетесь на работе допоздна и лишаете себя выходных, чтобы не нарушать дедлайн? Продуктивность можно повысить, не лишая ...
