По вашему запросу «Выход из голодовки» найдены следующие статьи:

Здоровье

29 Января

Как правильно голодать в течение суток?

Суточные голодовки раз в неделю существенно улучшают здоровье и самочувствие. Как правильно их проводить? Как войти в голодание и выйти из него?

Питание

26 Декабря

Как правильно завершать голодание?

Выход из голодовки должен осуществляться поэтапно и по схеме, предложенной врачом, под наблюдением которого находится голодающий. Длительность процесса восстановления должна быть в два раза больше, чем само голодание. На первом этапе реабилитации разрешается употреблять только соки. Они помогают “включиться” вкусовым рецепторам и запустить механизмы пищеварения. Затем включают в рацион жидкие каши и пюре. На последнем этапе начинается постепенный переход на твердую пищу. Процесс возвращения к привычному меню нельзя сокращать. Известны случаи смерти людей, сразу набрасывавшихся на еду после вынужденного или добровольного длительного голодания.