По вашему запросу «Здоровье женщин» найдены следующие статьи:
Здоровье
20 Января
Витамины группы B для женщин
Почему витамины группы B играют важную роль для здоровья женщин? Узнайте, как эти витамины могут повлиять на ваше благополучие и почему их недостаток может вызвать различные проблемы со здоровьем у же...
Говоря о здоровье женщин, обычно имеют в виду проблемы репродуктивной сферы. От их отсутствия зависит сохранения молодости и красоты. Отрицательное влияние на женское самочувствие оказывают: переутомление; хроническая усталость; стрессы; снижение иммунитета; нездоровый рацион; переохлаждение; застой крови в органах малого таза и пр. Для поддержания хорошего самочувствия важно придерживаться здорового образа жизни, избавиться от вредных привычек, уделять время спорту и проводить много времени на свежем воздухе, а также регулярно проходить гинекологические осмотры и внимательно следить за сигналами организма.
