По вашему запросу «Здоровье женщин» найдены следующие статьи:

Здоровье
10 Декабря
Тестостерон у женщин: какие продукты понижают?
Повышенный уровень тестостерона является серьезной проблемой, угрожающей женскому здоровью. Рассказываем, как его нормализовать с помощью сбалансированного рациона.

Говоря о здоровье женщин, обычно имеют в виду проблемы репродуктивной сферы. От их отсутствия зависит сохранения молодости и красоты. Отрицательное влияние на женское самочувствие оказывают: переутомление; хроническая усталость; стрессы; снижение иммунитета; нездоровый рацион; переохлаждение; застой крови в органах малого таза и пр. Для поддержания хорошего самочувствия важно придерживаться здорового образа жизни, избавиться от вредных привычек, уделять время спорту и проводить много времени на свежем воздухе, а также регулярно проходить гинекологические осмотры и внимательно следить за сигналами организма.