По вашему запросу «Лучшее время для отхода ко сну» найдены следующие статьи:

Здоровье
10 Мая
В какое время лучше ложиться спать и просыпаться – таблица?
Практически каждый четвертый человек регулярно сталкивается с различными нарушениями сна. Рассказываем, во сколько нужно ложиться и вставать, чтобы высыпаться.