По вашему запросу «Микроэлемент» найдены следующие статьи:

Здоровье
1 Марта
Медь: жизненно важный микроэлемент для женского здоровья
Здоровье
12 Декабря
Витамин Е для женского здоровья
Здоровье
27 Октября
Витамины и минералы: полезная правда
Питание
27 Мая
В каких продуктах содержится селен?
Здоровье
10 Мая
Магний: содержание в продуктах и польза
Питание
18 Марта
Продукты, богатые L-Карнитином
Список продуктов, в которых содержится L-Карнитин.
Здоровье
19 Февраля
Как правильно принимать цинк?
Цинк очень важен для организма, но принимать его нужно с осторожностью. Рассказываем, как это делать.
Питание
5 Февраля
Сколько углеводов и минералов содержится в рыбе?
Здоровье
10 Января
Способы укрепления сердечной мышцы
Здоровье
26 Июня
Селен – для чего нужен, в чем содержится?
Здоровье
28 Апреля
Какая роль отведена цинку в организме человека?

Микроэлементы – вещества, присутствующие в организме и обеспечивающие его жизнедеятельность. Они состоят из металлов и неметаллов. К первым относится в т.ч. цинк. Его нехватка приводит к серьезным последствиям: ухудшению внешнего вида и зрения, появлению кожных высыпаний, нарушениям обмена веществ, тремору конечностей, потере аппетита, проблемам мочеполовой сферы и пр. Для обеспечения организма достаточным количеством цинка нужно употреблять семена кунжута, тыквы и льна, пророщенные зерна пшеницы, овсянку, какао, устрицы. В дополнение могут назначаться препараты, содержащие этот микроэлемент.

Telegram-бот аромапсихологии
Подберите свой идеальный парфюм за 1 минуту!