Статьи по теме «мотивация к физической активности»

Спорт
2 Июля
Почему люди получают удовольствие от бега?
Ученые выяснили, что бег вызывает изменение активности лептинов. В результате у человека появляется чувство удовлетворения. Предлагаем несколько советов, как научиться получать удовольствие от бега.