По вашему запросу «Нагрузка» найдены следующие статьи:
Спорт
3 Декабря
Как дышать при физических упражнениях
Техника дыхания определяет успешность спортивных нагрузок. Важно ее освоить, чтобы физические нагрузки давались легче и были более продуктивными.
Питание
9 Декабря
Список продуктов, полезных для почек
Рассказываем, какую функцию выполняют почки, как правильно питаться, чтобы они нормально работали, какие продукты наносят им вред, и как правильно соблюдать питьевой режим.
Спорт
12 Июля
Когда можно пить воду после тренировки?
После активной физической нагрузки нужно обязательно восстановить водно-солевой баланс. Рассказываем, когда и в каких количествах можно пить воду после тренировки.
