По вашему запросу «Омега-6» найдены следующие статьи:

Питание
30 Октября
Омега-кислоты – ваш источник полезных жиров
Полиненасыщенные жирные кислоты необходимы для нормального функционирования. К сожалению, организм не может самостоятельно вырабатывать эти вещества. Поэтому важно обеспечить их регулярное поступление...
Питание
21 Августа
Чем отличаются омега-6 и омега-3?
Здоровье
21 Июня
Как принимать омега-3 жирные кислоты?
Питание
23 Апреля
В каких продуктах содержится омега-6?

Омега-6 – группа жирных кислот, относящихся к категории полинасыщенных. Их основные положительные свойства  стабилизация метаболизма, способность защищать клеточные мембраны от повреждений, активизация синтеза гормоноподобных веществ и работы мозга, укрепление костей, облегчение симптомов ПМС. Они улучшают состояние кожи, снимают эмоциональное напряжение. К разновидностям омега-6 относятся линолевая, арахидоновая, гамма-линоленовая кислоты. Их можно принимать в составе БАДов, так как с продуктами питания сложно получить требующееся количество Омега-6.

Telegram-бот аромапсихологии
Подберите свой идеальный парфюм за 1 минуту!