По вашему запросу «Питье» найдены следующие статьи:
Питание
13 Августа
За сколько до еды пить воду?
Многие пьют перед едой воду, а кто-то уверен, что это вредит пищеварению. Как найти «золотую середину» и нужно ли на самом деле пить жидкость до приема пищи?
Питание
10 Апреля
Какую воду пить: холодную, горячую или теплую?
Все знают о том, что полезно пить воду. Но не все догадываются, какой должна быть оптимальная температура жидкости для питья.
Спорт
1 Декабря
Не вредно ли пить воду перед тренировкой?
Рассказываем, как правильно употреблять жидкость при тренировках, можно ли пить до тренировки и сколько, что будет при недостатке и переизбытке жидкости.
Здоровье
24 Июня
Сколько пить воды в зависимости от веса?
Питьевой режим жизненно важен для здоровья и нормального функционирования человеческого организма. Рассказываем, сколько нужно пить воды в зависимости от веса.
Спорт
18 Июня
Как правильно питаться до и после тренировки?
Правильное питание до и после тренировки – залог успешного похудения и наращивания мышц. В какое время и чем лучше подкрепляться в день похода в спортзал?