По вашему запросу «Польза фейхоа» найдены следующие статьи:
Питание
27 Декабря
Ягода фейхоа – как едят и чем полезна?
Фейхоа – это вечнозеленый кустарник, выращиваемый в тропическом и субтропическом климате, с сладко-кислыми плодами, относящимися к ягодам. Рассказываем, как их едят, чем они полезны, как выбрать.
Фейхоа - полезная ягода родом из тропических стран. В России ее разводят на Кубани и в Крыму. Она содержит много йода, поэтому рекомендована людям с проблемами щитовидной железы. В кожице плодов есть значительное количество антиоксидантов, а у мякоти богатый витаминный состав (РР, С и практически все витамины группы В). Употребление пяти ягод фейхоа в день снижает вероятность развития ожирения, и является отличной профилактикой сезонного гриппа и простуд. Полезные свойства сохраняются при тепловой обработке, поэтому, из плодов можно готовить варенье, пастилу и компот.
