По вашему запросу «Пробежки» найдены следующие статьи:

Спорт
28 Августа
Как часто можно бегать?
Каждому начинающему бегуну предстоит составить план тренировок и определить три критерия будущих пробежек: дистанцию, темп и частоту. Рассказываем, как часто можно бегать.
Спорт
3 Мая
Польза бега
Спорт
1 Мая
Первые пробежки зимой – как начать?
Спорт
2 Марта
Как правильно бегать по утрам?
Спорт
23 Января
В какое время лучше бегать?
Спорт
2 Июля
Почему люди получают удовольствие от бега?
Ученые выяснили, что бег вызывает изменение активности лептинов. В результате у человека появляется чувство удовлетворения. Предлагаем несколько советов, как научиться получать удовольствие от бега.
Спорт
18 Апреля
Как начать бегать, чтобы не забросить занятия в самом начале?
Как правильно начать бегать и с какими проблемами можно столкнуться?