По вашему запросу «Углеводы» найдены следующие статьи:
Питание
30 Декабря
Продукты без углеводов
Существует специализированная безуглеводная диета, в соответствии с которой нужно употреблять только жирные или белковые продукты. На каких блюдах в этом случае стоит сосредоточиться?
Питание
12 Февраля
Что такое белки, жиры и углеводы?
При составлении рациона нужно ориентироваться не только на количество калорий, но и на количество и соотношение белков, жирок и углеводов.
Питание
5 Февраля
Сколько углеводов и минералов содержится в рыбе?
Рыба по праву считается продуктом, полезным для здоровья человека. Рассказываем, какие углеводы и минералы и в каких количествах есть в ее тканях, коже, костях (хрящах).
Питание
13 Июня
Как подсчитывать макронутриенты?
Макронутриенты — это белки, жиры и углеводы. То есть основные составляющие продуктов питания. Рассказываем, как их подсчитывать, чтобы отслеживать изменения в своем рационе.
Питание
21 Апреля
Роль гликемического индекса в похудении и сохранении здоровья
Что такое гликемический индекс, и почему важно учитывать его во время похудения?
