Статьи по теме «углеводы»

Питание
6 Марта
Как вывести лишний сахар из организма?
Неприятные симптомы повышенного уровня сахара в крови могут перерасти в серьезное заболевание – сахарный диабет. Важно вовремя принять меры и начать с ними бороться.
Питание
12 Февраля
Что такое белки, жиры и углеводы?
Питание
5 Февраля
Сколько углеводов и минералов содержится в рыбе?
Питание
18 Января
Виды и источники углеводов
Питание
23 Ноября
Как правильно отказаться от быстрых углеводов?
Питание
24 Июня
Как считать КБЖУ для снижения веса?
Рассказываем, что такое КБЖУ, от чего зависит показатель, как правильно его рассчитать для похудения.
Питание
24 Июня
Сколько калорий нужно употреблять в день?
Для нормальной жизнедеятельности организму требуется определенное количество калорий. Оно зависит от пола, возраста и физической активности человека. Рассказываем, как узнать свою суточную норму потре...
Питание
13 Июня
Как подсчитывать макронутриенты?
Питание
22 Апреля
Сладкий яд: как сократить количество сахара в рационе?
Питание
21 Апреля
Роль гликемического индекса в похудении и сохранении здоровья