По вашему запросу «Фитнес» найдены следующие статьи:
Спорт
16 Марта
Программа тренировки в тренажерном зале – как построить?
Программу тренировки можно разработать самостоятельно, не прибегая к помощи персонального тренера. Как?
Спорт
23 Декабря
Как настроить время и дату на фитнес-браслете?
Настроить время на фитнес-браслете можно либо с помощью специального приложения и смартфона, либо в настройках самого устройства. Рассказываем, как это сделать на гаджетах от разных производителей.
Спорт
23 Июня
Как сохранить физическую форму во время новогодних каникул
Какие упражнения нужно делать, чтобы оставаться в форме во время зимних каникул, и сколько можно кушать за праздничным столом? Как простая пешая прогулка помогает убрать лишние килограммы? Полезные со...
Спорт
18 Июня
Как правильно питаться до и после тренировки?
Правильное питание до и после тренировки – залог успешного похудения и наращивания мышц. В какое время и чем лучше подкрепляться в день похода в спортзал?
