По вашему запросу «Цинк» найдены следующие статьи:
Здоровье
21 Января
Цинк для женщин
Узнайте, почему цинк играет важную роль в организме женщин. От поддержания нервной системы до обеспечения общего здоровья, этот микроэлемент имеет множество полезных свойств. Узнайте, какие еще функци...
Здоровье
16 Июня
Цинк: свойства и применение для поддержания организма
Цинк — это химический элемент, который необходим организму человека. Рассказываем о его свойствах, пользе для работы органов и систем и о добавках на его основе.
Здоровье
28 Апреля
Какая роль отведена цинку в организме человека?
Что такое цинк? Какие функции он выполняет? Какова суточная норма его потребления? Чем чреват дефицит элемента? Мы даем ответы на все вопросы.
Цинк - элемент, жизненно необходимый организму. Он задействован в синтезе белков и продуцировании некоторых гормонов. Дефицит цинка приводит к сбоям в работе мочеполовой системы, ухудшает внешний вид кожи и негативно влияет на нервную систему. Цинк играет важную роль и для обеспечения здоровья матери и ребенка. Симптомы нехватки элемента - нарушения метаболизма, тремор ног и рук, снижение иммунитета, ухудшение координации и пр. Восполнить дефицит можно, употребляя кунжут, пророщенную пшеницу, овсянку, устрицы, какао. В некоторых случаях назначают прием цинкосодержащих препаратов.
